三成妇女产后容易出现尿失禁问题

据调查显示，三成产后女性容易患尿失禁，这主要跟生产时盆底损伤有一定的关系。专家提醒，产后妇女应在生产42天后到医院接受盆底功能检测，从而提早预防尿失禁的发生。

产后42天做盆底功能检测

“盆底功能的恢复锻炼很简单，就是做提肛运动，虽然听起来简单，但很多人却不会做，不知道应该怎样用力，用力不当反而会导致病情加重，比如要是肚子用力，腹压增大就会使尿失禁加重。”

很多女性还误认为，只有顺产会有盆底的损伤，其实剖宫产也一样会损伤盆底，只是程度较轻，甚至怀孕的过程都会损伤，因为重力的缘故，盆底的承重在不断增加，肌肉就会松弛、拉伤。

现在，女性在产后42天就可以到医院接受盆底功能检测。根据患者盆底损伤情况，会有一个检测指标，医生根据这个指标确定患者病情。治疗方法非常简单，有两种：一是由专门医生根据在每个部位上探头显示的曲线图，告诉你怎样用力是对的，就像在健身的时候练肱二头肌，教练会摸着你的肌肉看你这里用力了没有一样，患者熟练以后，可以回家自己练习。还有一种就是如果你是个懒人，或者找不到正确用力的方法，可以通过轻微的电流刺激使肌肉自动反射收缩，患者不会感到疼痛。

这类康复只适合中轻度损伤的患者，根据情况需要1~2个疗程，也就是十天左右的治疗，可以恢复到产前的状态。但重度损伤的还是需要手术。

另外，并不是只有产后42天才可以做检测，所有生育过的女性都可以做，以了解自己盆底损伤的程度，预防尿失禁的发生。